Methode

Die von uns angewandte Therapiemethode ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Wir bieten somit eines der in Deutschland sozialrechtlich anerkannten Richtlinienverfahren an, dessen Wirksamkeit empirisch nachgewiesen, also wissenschaftlich anerkannt ist. Zu den Richtlinienverfahren gehören außerdem die Verhaltenstherapie sowie die Analytische und Systemische Psychotherapie. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob unsere Form der Behandlung für Sie die Richtige ist, können Sie sich gerne für eine Abklärung bzw. ein Aufklärungsgespräch bei uns melden.

Was ist tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie?

Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist ein aus der Psychoanalyse abgeleitetes Verfahren. Im Gegensatz zur Psychoanalyse fokussiert sich der therapeutische Prozess bei der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie nicht auf vergangene Themen, sondern auf aktuelle Probleme bzw. Konflikte (mit anderen Personen oder innerhalb der eigenen Person). Unbewusst ablaufende Prozesse und Verhaltensmuster im Hinblick auf diese Probleme bzw. Prozesse sollen bewusst gemacht werden (Arbeit mit dem Gegenwartsunbewussten). Die Einsicht soll gefördert werden und die inneren Prozesse bzw. die eigene Psychodynamik sollen als sinnhaft begriffen werden. Teilweise bedarf es dazu des Rückblicks in die Vergangenheit, um frühkindliche Prägungen und Bewältigungsmuster herauszustellen, welche die Gegenwart beeinflussen bzw. in gegenwärtigen Krisen und Konflikten reaktiviert werden. Es wird bei der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie vorrangig ressourcenorientiert und progressiv (nach vorne gerichtet) gearbeitet. Zu Beginn der Therapie legen die/der Therapeut*in und die/der Patient*in gemeinsam Foki für die Therapie fest, um zielgerichtet arbeiten zu können. Eine besondere Bedeutung wird der tragfähigen therapeutischen Beziehung beigemessen. Eine positive Beziehungserfahrung trägt maßgeblich zum Therapieerfolg bei.